昨日の続き

睡眠不足というのは、分かっていたのだが、とうとう、ダウン！
昨日も寒かったしね・・。
数日前から、雨の中を歯医者に行ったりと大変であったのだから・。

何しろ、毎日11時半過ぎ就寝、朝6時起床というのは、かなりハード
である。睡眠時間というのは、人によって違うということだが、
私の場合は、８時間は寝ないと身体がもたない。
従って、朝６時起床だと１０時就寝ということになる。

話しを戻して、昨夜は疲れたので、早寝ということにしたのだが、
身体が熱っぽい、咳はでる。　何と言ってもねむれないのである。

夜中の１時に体温計で測ったところ、３７．０℃、。　わあ、大変！、　
平熱が３５．６℃くらいだからだるいのだ。

それからが大変、冷蔵庫の保冷剤をタオルにくるみ首の下、
額に載せたが、ここははやはり水枕だろうと思い、
水枕を出した。

氷が少ししかなかったが、水を入れ、タオルに巻いて頭の下に
置いた。何故か、まんじりともせず朝を迎えた。しかも、早起きで
ある。　洗濯もし、干してから、ご飯に梅干しだけで済ませ。
再び、布団の中に。昼頃に目覚め、広報の休日診療の医者を探したら
家から、かなり遠い。　行くだけで具合が悪くなりそう。

一番近い救急病院があるけれど、止めておこう。

月曜日にはいつもの医者で薬を貰うのだから、月曜日まで待とう。
熱は３７．２℃になっていた。

作詞するどころではないな、本も読んでいる場合ではないな・・。
きっと、神様が、休養をとり、やすみなさいよと言ってくれているのかも・・。

それにしても、昨日、お墓参りに行ってきて良かった。
今日一日がすぎれば、絶対に回復すると思っている。